风寒声音嘶哑是由于声带受到炎症和过度使用而引起的。

声音嘶哑是指说话或唱歌时声音变得低沉、沙哑、不清晰或失去共鸣的情况。其中，风寒是一种常见的引起声音嘶哑的原因。

当人体受寒风侵袭时，声带容易受到寒邪的侵袭，导致声带内的血流减少，声带表面的粘膜组织发生炎症，从而影响声音的发出。寒冷的环境还会导致声带肌肉的收缩，声音产生的共鸣减少，声音变得低沉、不清晰。

过度使用声带也会导致声音嘶哑。长时间大声说话、大声喊叫、唱歌或者过度用力说话都会对声带造成过度的紧张和磨损，使得声带发炎、肿胀，从而影响声音的正常发出。

为了预防和缓解风寒引起的声音嘶哑，我们可以采取以下几种措施：

保持室内空气湿润。寒冷的环境容易使声带发炎，所以我们可以通过使用加湿器或者保持室内通风适当湿润的方法来减少声带受到寒冷空气的刺激。

避免过度使用声带。我们可以注意控制说话或唱歌的时间和强度，避免大声喊叫或者长时间高声说话，以减少声带的紧张和磨损。

另外，保持良好的饮食习惯也能够帮助缓解声音嘶哑。多饮温开水可以起到润喉清热的作用，补充身体所需的水分，并能够保持声带的湿润。

风寒声音嘶哑是由于声带受到炎症和过度使用而引起的。通过保持室内空气湿润、避免过度使用声带和保持良好的饮食习惯，我们可以有效预防和缓解声音嘶哑的问题。同时，及时就医和休息也是促进声带恢复的重要措施。