阳虚水泛身重是由身体阳气不足引起的。具体原因包括以下几个方面。

阳虚是指人体阳气不足，阳气是人体的温暖与活动能量来源。如果阳气不足，会导致体内水液代谢失衡，水分无法正常循环。这种情况下，体内水液就会聚集堆积，引起身体肿胀和沉重感。特别是在面部、四肢和腹部容易出现水肿。

阳气不足还会影响消化系统的正常功能。阳气是消化运化的推动力量，如果阳气不足，会导致脾胃功能减弱。脾胃受损后，消化能力降低，食物无法充分消化吸收，容易导致营养不良和水潴留。

第三，身体阳气不足还会影响血液循环和心脏功能。阳气不足会导致血液循环不畅，血液中的水分无法正常排出，造成体内水液潴留。阳气不足还会影响心脏的收缩力和排出功能，使得血液回流减少，从而加重水液潴留的程度。

其他因素也可能影响阳气的生成和运行。例如，长期疲劳、精神压力过大、饮食不合理、环境湿冷等都可能导致阳气不足，从而引发阳虚水泛身重的情况。

因此，对于阳虚水泛身重的治疗，首先应通过中医药调理加强体内的阳气。同时，调整饮食结构，减少盐分摄入，增加蔬菜和水果的摄入，有助于促进水分代谢和消化功能的恢复。适当的锻炼和放松心情也有助于改善阳虚水泛身重的症状。如果症状严重且影响生活质量，建议及时就医，接受专业医生的指导与治疗。