窦性心动过速是否会自愈，需要根据诱发因素进行判断，不能一概而论。

如果是由于长期熬夜、焦虑、过度劳累、长期饮酒、情绪过于激动等非病理性因素引起的阵发性窦性心动过速，一般去除诱因后即可自愈，不需要进行特殊处理。如果是由于心肌炎、冠心病、心功能不全等心脏疾病或者贫血、甲亢等其他疾病引起，常有伴随症状，如心脏疾病多出现心前区疼痛、胸闷、气短、头晕等症状；贫血则表现出皮肤苍白，严重的口唇、指甲发绀等；甲亢则有怕热多汗、进食多但体重减轻等症状，一般无法自愈，需根据病因对症治疗才可缓解。

如果是疾病因素导致的窦性心动过速，建议到心内科做心脏彩超检查，或至内分泌科做血常规、甲状腺功能等检查明确，及早治疗。