营卫不和自汗是由于体内阴阳失调所引起的。导致营卫不和的原因有多种，包括情绪不稳定、饮食不当、体寒湿滞等。

情绪不稳定是导致营卫不和自汗的一个重要原因。情绪的波动会直接影响到人体的阴阳平衡。长期的精神紧张、焦虑、急躁等不良情绪会导致心火亢盛，进而破坏了阴阳的平衡，引起营卫不和，以及出现自汗的症状。

饮食不当也是导致营卫不和的重要原因之一。饮食不当包括进食过多辛辣刺激性食物、暴饮暴食、久病体虚等。辛辣刺激性食物会加重人体的阳气，导致阳盛阴虚，从而引起营卫不和。暴饮暴食会给脾胃带来负担，破坏脾阳的功能，导致阳虚不固，而自汗现象就会出现。长期久病体虚的人体内阴阳失调，营卫不和也容易发生。

另外，体寒湿滞也是导致营卫不和自汗的原因之一。寒湿滞积会阻碍气血流通，导致腠理闭塞，气机不畅，从而引起身体负荷过重，出现自汗的症状。体寒湿滞一般是由于寒邪侵袭，或者是长期居住在湿寒环境中引起的。

营卫不和自汗是由于体内阴阳失调所引起的。情绪不稳定、饮食不当、体寒湿滞等因素都可能导致营卫不和自汗。为了预防和缓解这种症状，我们应该保持良好的情绪状态，注意饮食的均衡和适度，避免过食辛辣刺激性食物和暴饮暴食，同时注意保暖，避免湿寒环境的影响。若出现自汗的症状持续且严重，应及时就医寻求专业的中医治疗师面诊。