舌嫩苔厚是一种常见的口腔问题，常见于舌面上出现细嫩的白色或黄色苔膜，并伴有苔膜增厚的情况。舌嫩苔厚的产生原因可以归纳为两个方面。

舌嫩苔厚的一大原因是口腔卫生状况不佳。不良的口腔卫生习惯会导致舌面上细菌滋生，形成细胞组织的嫩苔，并使苔膜逐渐增厚。不定期刷牙、不彻底刷洗舌面、不使用牙线等均可能导致垃圾残留在口腔中，进而助长了细菌生长，形成舌嫩苔厚。

身体内部的原因也是导致舌嫩苔厚的重要因素之一。身体内部的病理性原因，如内分泌失调、消化系统疾病等，都会引起口腔内环境的改变，从而形成细菌增殖的良好条件，使舌嫩苔膜逐渐加厚。特别是消化系统疾病，如胃肠炎、消化不良等，会影响到食物的消化和吸收，导致体内毒素堆积，进而影响到口腔的健康。

舌嫩苔厚的产生原因可以主要归结为口腔卫生状况不佳和身体内部病理原因。良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式是预防和缓解舌嫩苔厚的关键。及时刷牙、刷洗舌面、使用牙线、保持充足的睡眠和合理的饮食等，都有助于维持良好的口腔健康，减少舌嫩苔厚的发生。若出现舌嫩苔厚的情况，建议及时就医，根据具体病因进行针对性治疗，同时也需注重改善生活习惯，以维持长期的口腔健康。