舌嫩苔厚如何鉴别与诊断是判定口腔健康状况的重要依据。观察舌的外观、质地和颜色可以帮助医生准确判断患者的病情。

舌的外观是鉴别舌嫩苔厚的重要步骤之一。嫩舌通常呈现光滑而有光泽的外观，而苔厚则是在舌面上有明显的粘液堆积。患者若舌面出现明显黄白色，且摸上去有一定的光滑感，则很可能是舌嫩；而如果舌面有起伏、粘稠的苔厚感，则可能为舌苔厚问题。

另外，观察舌质变化也是鉴别舌嫩苔厚问题的重要手段。嫩舌一般色泽偏红，而苔厚则是呈现浅灰或黄白色。患者若舌质呈现红而光亮的状态，则提示可能是舌嫩问题；而若舌质红而暗淡、有苔厚现象，则可能是舌苔厚问题。

舌苔厚和舌嫩的诊断还需综合考虑舌的颜色。舌的颜色不仅仅是因为舌苔的问题，也有可能是由于其他疾病的影响。舌嫩通常伴随着舌面的红色加深，而舌苔厚则往往伴有舌面颜色偏暗的现象。因此，观察舌色变化可以进一步确定舌嫩和舌苔厚的诊断。

舌嫩苔厚的鉴别和诊断可通过观察舌的外观、质地和颜色得出结果。舌嫩的舌面光滑而红亮，舌质偏红；而舌苔厚则是舌面较为粘稠，舌质红而暗淡，舌面有苔堆积现象。舌嫩苔厚如何鉴别与诊断的关键在于观察舌的外观、质地和颜色，并结合患者的症状和体征综合判断病情。及时准确地诊断这一问题对于进行后续的治疗和护理非常重要。