常年湿疹可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、光疗等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏原接触、免疫功能异常、遗传因素等原因引起。
1、保湿护理:使用含尿素或神经酰胺的润肤霜修复皮肤屏障,每日多次涂抹,沐浴后立即保湿有助于减少干燥脱屑。
2、避免刺激:避免接触洗涤剂、化纤衣物等刺激物,洗澡水温不超过37摄氏度,选择无皂基清洁产品降低皮肤敏感概率。
3、药物治疗:中重度湿疹可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂,急性期伴渗出时可短期使用硼酸溶液湿敷。
4、光疗:顽固性湿疹可采用窄谱中波紫外线治疗,每周2-3次照射有助于抑制局部免疫反应,需在皮肤科医生指导下进行。
建议穿着纯棉透气衣物,记录可能诱发加重的食物或环境因素,长期反复发作需排查特应性皮炎等基础疾病。
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