冬季如何预防颈肩腰腿痛和腰椎间盘突出?
冬季预防颈肩腰腿痛措施有:1、很多病人在寒冷、着凉的刺激下，容易导致结构组织质量的改变，所以多加衣服，注意保暖，可以避免患者椎间盘突出或者颈肩腰腿痛的发生;2、建议腰椎间盘突出的患者采取热疗、理疗，可能起到很大的效果。其中保暖是很重要的，患者在寒冷的季节要注意多加衣服，注意保暖。
冬季血压易升高的原因是什么?
冬季高血压病的患者往往血压会更容易升高，因为冬季气温降低，患者往往血管也会处于收缩或容易出现痉挛而导致血压升高，所以对于高血压病的患者，在冬季气温较低的时候尽量避免外出，即使外出时也需要注意保暖，避免出现血压明显的波动，而且在冬季高血压病的患者需要及时调整降压药的剂量或种类，尽量保持血压控制平稳。如果血压长时间波动较大，需要及时到医院就诊，在医生的指导下来进行相应的治疗。
冬季静脉炎怎么护理不会严重？?
冬季静脉炎最好留意局部防寒，同时建议局部冷敷等，有利于稳定，如果再次出现疼痛红肿，可以用中药内服，可以在医生指导下恰当服食消炎药，最好不要长期伫立，不要剧烈运动，平时留意多喝水，多吃蔬菜水果，不要加班等，最好适当运动等。需要强调的是注意睡眠要充足，一定要放松，避免情绪紧张。
冬季如何防止牛皮癣复发?
冬季预防牛皮癣复发，还要注意改正不良生活习惯，忌吸烟、酗酒，饮食忌羊、狗、驴肉等辛热食品。放松紧张的焦虑情绪及心理压力也很重要。有的学者把本病列入"心理疾病"范畴。有1/3患者仅靠心理疗法就能获得很好的疗效。牛皮癣患者要正确对待疾病，放下思想重担，保持心态平和稳定。意见建议:乱用药物是造成牛皮癣病情反反复复发作的常见原因，牛皮癣患者用药前，要问明白其药理作用，有无或到底有多大不良反应。拒绝医生给予任何成分及药理不明自制"片、丹、散、丸"药品。否则，小病治大，轻病治重，由皮肤病治疗造成严重内脏损害的情况并不少见。只要做好预防，合理用药，牛皮癣患者就能平安度过冬季。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
冬季皮肤瘙痒症怎么回事?
冬季皮肤瘙痒症考虑是季节性皮炎引起的，一般与过敏体质有关，也可能是皮肤过于干燥导致的，而且皮肤的皮脂腺分泌减少也容易引起这种情况。如果是季节性皮炎导致的症状，可以通过使用复方醋酸地塞米松乳膏进行治疗，如果是皮肤干燥导致的瘙痒，可以使用护肤霜进行缓解。但是在日常生活当中，一定要注意皮肤的清洁和饮食的调整，平时多喝水。