左膝前交叉韧带断裂?
患者可以坐在床沿上，让下肢下垂靠重力的作用来弯曲膝关节，等两个月之后可以让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会儿。对于所需前交叉韧带断裂的患者，后期积极的进行功能锻炼也是非常重要的。
韧带断裂会疼吗?
患者出现韧带撕裂，一般会表现为局部的疼痛，局部的肿胀，活动受限，患者要积极的进行处理。如果是患者出现了明显的疼痛，一般可以口服非甾体抗炎药进行止痛，同时患者局部还可以进行理疗，比如进行推拿、按摩、热敷，促进局部的血液循环，改善症状。比如患者的关节应该进行制动，这样可以避免韧带进一步的撕裂。
脚踝韧带断裂最好的治疗方法?
您出现这样的现象，要依据其实现象选择医治，假如您的脚踝韧带断裂不重要，能够选择石膏外固定，通常最少要固定4周左右。假如您的情况十分重要，很有大概须要手术进行医治。
跟腱断裂康复要注意些什么?
对于跟腱断裂的病人手术以后，一般要卧床休息八周左右的时间才可以下地活动，而长时间卧床很容易导致胃肠功能的减弱，饮食一定要注意避免食物辛辣刺激食物，以免导致刀口部位疼痛的加重，要少食过油、过甜和不易消化的食物，以免加重胃肠道的负担，导致腹胀、腹痛，甚至便秘的情况。还有就是不能够抽烟、喝酒，因为抽烟、喝酒以后很容易导致刀口部位皮肤坏死，一旦出现皮肤坏死，很容易导致跟腱外露，出现跟腱外露以后就容易引起跟腱的坏死，后期就会影响下肢的运动。还有就是不能够喝含碳酸的饮料，也不能够过多地食用含食品添加剂的食物，以免影响刀口的愈合。