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跟腱断裂康复要注意些什么

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夏长军 主任医师
河南中医学院一附院
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左膝前交叉韧带断裂?
患者可以坐在床沿上,让下肢下垂靠重力的作用来弯曲膝关节,等两个月之后可以让家人帮助一下,把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度坚持一会儿。对于所需前交叉韧带断裂的患者,后期积极的进行功能锻炼也是非常重要的。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

韧带断裂会疼吗?
患者出现韧带撕裂,一般会表现为局部的疼痛,局部的肿胀,活动受限,患者要积极的进行处理。如果是患者出现了明显的疼痛,一般可以口服非甾体抗炎药进行止痛,同时患者局部还可以进行理疗,比如进行推拿、按摩、热敷,促进局部的血液循环,改善症状。比如患者的关节应该进行制动,这样可以避免韧带进一步的撕裂。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

右腿腿疼可以做康复锻炼吗?
右腿腿疼是可以做康复锻炼的。做康复锻炼可以改善局部的疼痛感,而且还可以促进全身的血液循环,增强自身的抵抗力。但是要按照医生的建议进行康复锻炼自己,不要盲目锻炼,以免导致骨骼受到二次伤害。如果右腿腿疼的情况比较严重,可以通过止痛的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊。在平时要对右腿部位进行热敷,更好的促进局部的血液循环。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

半月板缝合术后多久完全康复?
半月板缝合术主要是相对年轻的患者,不同术者的判断标准不一样,对于60岁以下的,如果半月板出现撕裂,能缝合的尽量的缝合。因此缝合的半月板需要一段时间才能愈合,过早负重,会使还未愈合的半月板承受应力,可能引起手术的失败,四周后,可以开始练习负重和丢拐行走,一般还需要2到4周恢复到正常的步态。可自行主动膝关节活动练习,练习中采用负荷的重量不宜过大,必要时可戴护膝保护进行训练。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

膝骨关节炎的康复训练有哪些?
因为膝骨关节病的进展速度和膝关节的稳定性是相关的。膝关节的稳定性越差,骨关节病的进展就越高。膝关节的稳定性来自于两个方面,一个是尽力性,一个是稳定性。主要由韧带提供,还有动力性因素,主要来自于肌肉,肌肉的力量越强膝盖的稳定性就越好。最好的康复训练就是肌肉力量训练,对膝关节来说就是肱四头肌的功能锻炼。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

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