脾胃不和的症状主要表现为食欲不振、腹胀腹痛、大便异常、疲倦乏力等。脾胃不和可能与饮食不节、情志失调、外感湿邪、脾胃虚弱等因素有关。
1. 食欲不振脾胃不和常导致食欲减退或厌食，进食后易出现饱胀感。可能与饮食不规律、暴饮暴食等日常习惯有关，建议调整饮食结构，少食多餐。
2. 腹胀腹痛腹部胀满或隐痛是常见表现，多因脾胃运化功能失调导致气机阻滞。情志不畅如长期焦虑可能加重症状，需保持情绪稳定。
3. 大便异常表现为大便溏薄或便秘，可能伴随未消化食物残渣。外感湿邪易导致腹泻，脾胃虚弱则多见长期便溏，需注意腹部保暖。
4. 疲倦乏力由于营养吸收障碍，患者常出现肢体困倦、气短懒言。长期脾胃虚弱可能导致贫血，需保证充足休息并适量运动。
脾胃不和患者宜食用山药、小米等易消化食物，避免生冷油腻，必要时可遵医嘱使用参苓白术散、香砂养胃丸等中成药调理。
