头晕持续五天未缓解可能与贫血、耳石症、前庭神经炎、颈椎病、高血压等因素有关，建议及时到神经内科或耳鼻喉科就诊排查病因。长期头晕可能影响日常生活，需避免突然起身、驾驶等高风险行为。
1、贫血缺铁性贫血可能导致脑供氧不足引发头晕，常伴随面色苍白、乏力等症状。可查血常规确认血红蛋白水平，轻度贫血可通过增加红肉、动物肝脏等富铁食物改善，中重度需遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物，同时配合维生素C促进铁吸收。
2、耳石症良性阵发性位置性眩晕多由耳石器脱落引起，表现为与头位变化相关的短暂眩晕。可通过Dix-Hallpike试验确诊，治疗首选耳石复位术，医生会使用Epley或Semont手法帮助耳石归位，严重者可短期服用甲磺酸倍他司汀片改善内耳循环。
3、前庭神经炎病毒感染前庭神经会导致持续性眩晕伴恶心呕吐，常见于感冒后。急性期需卧床休息，医生可能开具地塞米松注射液减轻神经水肿，配合盐酸异丙嗪片控制眩晕症状，恢复期可进行前庭康复训练改善平衡功能。
4、颈椎病椎动脉型颈椎病可能因骨赘压迫血管导致后循环缺血，引发头晕伴颈肩痛。颈椎MRI可明确诊断，治疗包括颈部牵引、超短波理疗，疼痛明显时可用洛索洛芬钠贴剂，日常需保持正确坐姿并避免长时间低头。
5、高血压血压超过140/90mmHg可能引起脑血管痉挛性头晕，多伴头胀感。需每日监测血压并记录，确诊后可能需长期服用苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊控制血压，同时限制钠盐摄入，保持情绪稳定。
头晕期间应保持环境安静避免强光刺激，起床时遵循"三个半分钟"原则防止跌倒。饮食宜清淡且规律，避免咖啡因和酒精摄入，可适当饮用淡盐水预防脱水。若出现视物旋转、言语不清或肢体麻木等警示症状，须立即急诊处理。建议记录头晕发作的时间、诱因和伴随症状，就诊时向医生详细描述以辅助诊断。
