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不寐的治疗原则为
提问时间:2023-11-24 15:52
|
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问题描述
不寐的治疗原则为
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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不寐是中医的讲法,通常导致不寐的原因主要是气血虚或者是肝胆火旺等,所以具体的治疗原则需要先去中医科面诊,由医生辨证诊断后对症治疗,通常主要就是针对性的补气血,或者是理气清火等的方式来进行治疗,患者个人也要注意情绪的放松改善,白天要适度的活动。,它的治疗原则首先就是要培养良好的睡眠习惯,另外就是配合一些非药物的方法来改善这种情况,如果一些治疗方法并不是特别管用的话,那么就需要服用一些辅助性睡眠的药物了。这种情况出现之后首先可以自我缓解一下,比如让自己待在一个比较温馨的环境当中,可以培养一些睡眠质量。
回答于2023-11-24 17:09
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