25岁矫正牙齿一般需要1-3年，实际时间受到牙齿错颌类型、矫正方式选择、骨改建速度、口腔卫生维护、复诊依从性等因素的影响。
1、牙齿错颌类型轻度牙齿拥挤或稀疏可能1-1.5年即可完成矫正，中度错颌畸形通常需要2年左右，严重骨性龅牙或地包天可能需2.5-3年甚至更久。复杂病例需先进行正颌手术再矫正，整体周期会延长。
2、矫正方式选择传统金属托槽矫正效率较高，周期相对较短。隐形矫治器需频繁更换牙套，对复杂病例矫正速度较慢。舌侧矫正技术难度大，调整周期较长。自锁托槽可减少复诊次数但整体时间相近。
3、骨改建速度成年人牙槽骨代谢较青少年慢，牙齿移动速度每月约0.3-0.5毫米。存在牙周炎者需先控制炎症，否则会延缓进程。吸烟者骨修复能力下降可能延长矫正时间。
4、口腔卫生维护矫正期间发生龋齿或牙龈炎需中断治疗，累计延误可达数月。托槽脱落未及时处理会导致牙齿移位，需额外时间调整。夜间磨牙症患者可能需佩戴颌垫保护装置。
5、复诊依从性严格按4-6周间隔复诊能保证矫正进度，频繁失约会拖慢进程。隐形矫治每日佩戴不足20小时会显著延长时间。未按医嘱使用橡皮筋或保持器可能需二次矫正。
矫正期间建议使用冲牙器清洁托槽周围食物残渣，避免咀嚼硬物造成附件脱落。正畸蜡可缓解黏膜溃疡疼痛，含氟牙膏能预防牙釉质脱矿。完成主动矫正后需佩戴保持器1-2年防止复发，前半年需全天佩戴，后期可逐步改为夜间使用。定期口腔检查能及时发现咬合问题，饮食注意补充钙质和维生素D促进牙槽骨健康。
