宝宝发烧时一般可以使用退热贴，但需结合具体情况判断。
退热贴通过物理降温方式帮助缓解发热症状，适用于体温未超过38.5摄氏度的低热情况。其主要成分为凝胶层，可通过水分蒸发带走体表热量，安全性较高且不易引起过敏。使用时需避开眼周及破损皮肤，每4-6小时更换一次。对于6个月以上婴幼儿，若精神状态良好且无寒战表现，退热贴可作为辅助降温手段。
若体温持续超过38.5摄氏度或伴有惊厥、呕吐、意识模糊等症状，则需立即停用退热贴并及时就医。3个月以下婴儿发热时禁止自行使用退热贴，因该年龄段体温调节功能尚未完善，物理降温可能导致体温骤降风险。部分患儿可能对退热贴中薄荷醇等成分过敏，使用后出现皮肤红肿需立即停用。
发热期间应保持室内通风，适当补充水分，避免过度包裹衣物。密切监测体温变化，若持续不缓解需及时儿科就诊。
小儿发热可通过推拿天河水、推坎宫、清肺经等方式辅助退热。
推拿天河水时用食指和中指从腕横纹中点推向肘横纹中点，操作100-300次，有助于清热解表。推坎宫是用拇指从眉头沿眉弓推向眉梢，操作50-100次，可疏风解热。清肺经是用拇指从无名指指根推向指尖，操作100-300次，能宣肺清热。推拿时注意力度轻柔，以皮肤微红为度，避免过度摩擦损伤皮肤。推拿后适当补充温水，保持室内空气流通。若发热持续或超过38.5摄氏度，建议及时就医明确病因。
发热期间宜清淡饮食，可适量食用米粥、苹果泥等易消化食物，避免油腻辛辣刺激。
