腰椎滑脱的治疗方法主要有保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗和康复训练。腰椎滑脱是指椎体相对于邻近椎体发生移位，可能与先天发育异常、退行性改变、创伤等因素有关。
1、保守治疗轻度腰椎滑脱患者可通过卧床休息缓解症状，减少腰部活动有助于减轻椎体间压力。佩戴腰围可提供外部支撑，限制腰椎过度活动。日常生活中应避免久坐久站、弯腰搬重物等动作，防止滑脱加重。
2、物理治疗牵引治疗通过机械力作用可暂时增大椎间隙，减轻神经压迫症状。超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。专业医师指导下的推拿手法可调整小关节紊乱，但需避免暴力手法。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解神经根炎症反应，肌肉松弛剂如乙哌立松能改善腰肌痉挛。神经营养药物如甲钴胺可促进受损神经修复。严重疼痛者可短期使用弱阿片类药物如曲马多，但需在医生监督下使用。
4、手术治疗对于保守治疗无效、神经症状进行性加重的患者，可考虑椎间融合内固定术。微创经椎间孔腰椎融合术创伤较小，开放后路腰椎融合术适用于严重滑脱病例。手术可重建脊柱稳定性，但存在邻近节段退变等远期风险。
5、康复训练术后或症状稳定期应进行核心肌群训练，如平板支撑、臀桥等动作可增强脊柱稳定性。游泳、慢跑等低冲击运动有助于维持腰椎活动度。康复训练需循序渐进，避免过度前屈、旋转等危险动作。
腰椎滑脱患者需保持合理体重以减轻腰椎负荷，建议睡硬板床并在膝下垫枕维持腰椎生理曲度。日常可进行腰背肌等长收缩训练，避免突然扭转腰部。饮食应保证钙质和维生素D摄入，必要时在医生指导下使用抗骨质疏松药物。定期复查影像学检查评估滑脱进展情况，出现下肢麻木无力等神经症状需及时就医。
