问题描述
腿歪了可以通过调整姿势、佩戴支具、手术治疗等方式矫正。腿歪可能与先天性发育异常、后天不良习惯、外伤等因素有关。
调整姿势适用于轻度腿歪，日常注意站立时双脚并拢、膝盖朝前，避免跷二郎腿或长期单侧负重。佩戴支具适合青少年骨骼未闭合者，通过夜间佩戴矫形支具逐步调整力线。手术治疗针对严重骨骼畸形，如截骨矫形术可纠正成角异常，外固定架术适用于复杂畸形矫正。
日常可进行靠墙站立、直腿抬高等训练，避免剧烈运动加重关节负担。
