胚胎一般在受精后6-10天着床，具体时间可能因个体差异略有不同。
胚胎着床是受精卵在子宫内膜中定位、黏附和侵入的过程，通常在排卵后第6天开始，多数情况下在7-8天完成。着床时间与受精卵发育速度、子宫内膜容受性等因素有关。子宫内膜在黄体分泌的孕激素作用下增厚，为胚胎提供营养支持。部分女性在着床期间可能出现轻微出血或下腹隐痛，属于正常生理现象。若受精卵发育较慢或子宫内膜准备不足，着床可能延迟至第9-10天。着床后胚胎分泌人绒毛膜促性腺激素，可通过血液或尿液检测确认妊娠。
建议备孕期间保持规律作息，避免吸烟饮酒等不良习惯。适当补充叶酸有助于胚胎神经管发育。着床期间无须刻意卧床，但应避免剧烈运动或重体力劳动。若出现持续腹痛或大量出血需及时就医排除异位妊娠等异常情况。妊娠确诊后需遵医嘱定期产检，监测胚胎发育状况。
