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预防老年痴呆的小动作?
提问时间:2024-05-22 17:53
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1人回复
预防老年痴呆的小动作?
医生回答专区
王俊宏
主任医师
江苏省人民医院
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手指操对预防工作老年痴呆症有一定的功效,您可以查资料搜寻有关视频实施练习。预防工作老年痴呆症,从生存作息上面也可以做些重新调整。可以多和同伴聊聊天,多看几下书,多动动脑筋,多实施许多户外运动,打打太极,做做操。饮食上要留意清淡,忌食辛辣等刺激性食物。需要声明注意注意饮食要规律,营养要全面,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。
回答于2024-05-22 18:14
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