失眠自残多次要怎么解决

Question

失眠自残多次要怎么解决

Answer 1

目前这就是长时间的精神心理压力因素对于心理健康构成的影响，这主要是预防工作培训形成抑郁症，需要有有尽早采取措施。理应平时有个规范的生活行径计划，按照生活行径计划办得到各方面的生活再次发生发生改变，学会自我心理重新重新调整，如果做不到的的自我生活再次发生发生改变，要考虑通过精神科服食药物。