复禾问答 骨质疏松

老年人预防骨质疏松有哪些方法

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亢晓冬
亢晓冬 主任医师
临汾市人民医院
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虽然在临床上骨质疏松,多见于围绝经期的女性和老年人,但是儿童也会出现骨质疏松的,这是一个特殊类型的骨质疏松,叫做特发性骨质疏松,一般多见于8到14岁的青少年。这一类型的骨质疏松大部分都会有家族遗传病史,也就是如果是父母亲都有骨质疏松,所生的小孩在很小的时候就会得骨质疏松症。此外,像妊娠期如果有骨质疏松的孕妇生出的小孩,得骨质疏松的概率就会明显的高于其他人群。儿童出现骨质疏松,除了这个特发性骨质疏松症以外,还见于平时一些饮食上不规律、运动很少的儿童,饮食上经常会喝咖啡以及吃一些富含有外源性雌激素的食物。另外,还有严重的挑食,平常经常不进行户外运动,没有足够的阳光射入以及肥胖、运动很少、不爱动,都会引起儿童的骨质疏松。

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