手臂肌肉拉伤伸不直怎么回事？

Question

手臂肌肉拉伤伸不直怎么回事？

Answer 1

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这时就会影响活动，肌肉拉伤可以出现疼痛。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。可以选择进行热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，用烤灯照射。如果不是特别影响生活，不用治疗它自己也可以恢复的。平时活动幅度不要太大，这样有助于促进恢复。