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肩胛带和上肢疼痛怎么预防

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尹慧
尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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你好患有肩胛带和上肢疼痛的患者在平时可以多加吃一些富含各种优质蛋白,维生素,微量元素的食物。例如可以多吃些豆腐、苦瓜、花椰菜、各种豆类、黄花菜、木耳、鱼肉、兔肉、羊肉、动物肝脏等食物和一些新鲜的蔬菜水果等。这类食物患者都是有一定帮助的。

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