走路走多了小腿酸痛可能由于乳酸沉积、劳损等原因。1、乳酸沉积：走路走多了小腿酸痛，一般是肌肉内部大量乳酸堆积所致。一般长时间的剧烈活动后，腿部肌肉会出现供能不足，进而发生无氧呼吸。在无氧呼吸的过程中，会产生大量的乳酸。如果不能及时排出体外，肌肉中会积累大量的乳酸，刺激肌肉，引起酸痛不适，可以适当按摩、热敷患处，有效缓解症状。2、劳损：如果走得太多，可能会导致小腿三头肌劳损，甚至会形成跟腱炎。受这些不利因素影响，有可能引起小腿酸痛，适当休息后一般会缓解疼痛。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎镇痛药物，如尼美舒利、塞来昔布等。建议患者避免长时间走路，减少活动量，适当热水泡脚。
