蹲久了站起来头晕,是因为短暂性脑供血不足,导致这种情况属于体位性的低血压。是因为蹲的时间长,血液都存在于身体比较低的位置,突然起身的时候,由于头的位置突然升高,血液暂时不能供应到比较高的位置。所以,就会导致短暂性的大脑缺血,所以引起头晕。出现这种症状的原因,有可能本身血压就比较低,所以容易导致脑供血不足。有的也有可能和脑血管疾病有关,比如脑动脉硬化。可以做一下血压、血常规等相关检查,看有没有低血压、有没有贫血等。如果有贫血的就需要补血,补充体内的血容量,纠正大脑缺血缺氧的症状。有这种症状的人,平时蹲的时间长,起身的时候就要慢一点,尽量避免快速起身。