复禾问答 神经内科

身体发冷头痛睡不着怎么办

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尹慧
尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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颈椎骨质增生是一种不可逆的疾病,严重时可导致发冷症状,建议患者及时就医。颈椎骨质增生通常由不良姿势、外伤、受凉或过度劳累引起,可能导致肌肉紧张、骨间摩擦,刺激神经末梢,引发疼痛并可能放射至四肢,进而出现发冷感。治疗包括药物治疗,如服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等消炎镇痛药,或甲钴胺片等营养神经药物;物理治疗,如热敷、按摩、推拿,以促进血液循环,缓解发冷;手术治疗,如颈椎前路减压融合术和后路减压术,适用于严重压迫神经和血管的患者;改善生活习惯,避免长时间保持同一姿势,适当进行游泳、放风筝、打羽毛球等有氧运动,有助于加强颈部肌肉,维持颈椎稳定。

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