老年人喉咙痛可能由感冒、咽喉炎、反流性食管炎、扁桃体炎、喉癌等原因引起。感冒是常见的呼吸道感染，通常伴随咳嗽、鼻塞等症状；咽喉炎多由细菌或病毒感染导致，表现为咽部红肿、疼痛；反流性食管炎因胃酸反流刺激咽喉，常伴有烧心、反酸；扁桃体炎多由链球菌感染引起，表现为扁桃体肿大、吞咽困难；喉癌是较为严重的疾病，可能与长期吸烟、饮酒有关，症状包括声音嘶哑、持续性喉咙痛。
1、感冒：感冒病毒或细菌感染可导致喉咙痛，常伴随咳嗽、鼻塞、发热等症状。治疗以休息、多饮水为主，可适当使用含片缓解不适，如薄荷含片、西瓜霜含片。
2、咽喉炎：细菌或病毒感染是主要病因，表现为咽部红肿、疼痛、吞咽困难。治疗可选用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟片，或使用清热解毒的中成药如双黄连口服液。
3、反流性食管炎：胃酸反流刺激咽喉黏膜，引起喉咙痛，常伴有烧心、反酸。治疗需调整饮食，避免辛辣、油腻食物，可服用质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑片。
4、扁桃体炎：链球菌感染是常见病因，表现为扁桃体肿大、吞咽困难、发热。治疗可使用抗生素如青霉素V钾片、阿奇霉素片，同时注意口腔卫生，多饮水。
5、喉癌：长期吸烟、饮酒是主要危险因素，症状包括声音嘶哑、持续性喉咙痛、吞咽困难。治疗需根据病情选择手术切除、放疗或化疗，早期发现和治疗对预后至关重要。
老年人喉咙痛时，需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素的水果蔬菜，如苹果、梨、菠菜。适当进行温和的运动如散步、太极拳，有助于增强免疫力。保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度，有助于缓解喉咙不适。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
喉咙痛一般可以喝饮料，但需避免含糖量高或刺激性强的饮品。
喉咙痛时选择温凉、无刺激的饮料有助于缓解不适，如温蜂蜜水、淡盐水或室温的椰子水。这些饮品能保持咽喉湿润，减少干燥和摩擦带来的疼痛感。蜂蜜具有轻微抗菌作用，淡盐水可帮助减轻局部炎症。避免饮用含咖啡因的碳酸饮料、柑橘类果汁及酒精饮品，这些可能刺激黏膜加重疼痛。冷藏饮品可能暂时麻痹痛觉，但低温会导致血管收缩，延缓组织修复。
日常可增加温水摄入量，用生理盐水漱口，若疼痛持续超过3天或伴随发热需及时就医。
