肘管综合征可通过中药、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。肘管综合征通常由肘部长期受压、肘关节外伤、肘部炎症、肘部解剖异常、神经病变等原因引起。
1、中药治疗：中药治疗肘管综合征主要通过活血化瘀、舒筋通络的药物改善局部血液循环，缓解神经压迫。常用药物包括三七粉每日3克，温水冲服、丹参片每次3片，每日3次、川芎茶调散每日1剂，水煎服。中药治疗需在中医师指导下进行，避免自行用药。
2、物理治疗：物理治疗包括热敷、电疗、超声波治疗等，可缓解肘部疼痛和炎症。热敷可用热毛巾或热水袋，每日2次，每次15分钟。电疗和超声波治疗需在专业医疗机构进行，效果较为显著。
3、药物治疗：药物治疗主要使用非甾体抗炎药NSAIDs缓解疼痛和炎症，如布洛芬每次400毫克，每日3次、双氯芬酸钠每次50毫克，每日2次。对于神经痛，可使用维生素B族药物，如维生素B1每次100毫克，每日3次。
4、手术治疗：对于严重病例，药物治疗无效时需考虑手术治疗。手术方式包括肘管减压术、尺神经前移术等。肘管减压术通过切开肘管，减轻神经压迫；尺神经前移术将尺神经移至肘部前方，避免进一步损伤。
5、日常护理：日常护理包括避免肘部长时间受压、保持正确姿势、适当休息。工作或生活中应避免肘部过度用力，使用护肘器具保护肘部。定期进行肘部伸展运动，如肘部屈伸、旋转等，增强肘部灵活性。
肘管综合征的治疗需结合具体病情选择合适的方法，中药治疗可作为辅助手段，但需在专业医师指导下进行。日常护理中，注意饮食均衡，多摄入富含维生素B族的食物，如全谷物、瘦肉、蛋类；适当进行上肢运动，如游泳、瑜伽，增强肌肉力量和关节灵活性。
肘管综合征不一定需要手术，多数患者可通过保守治疗缓解症状，少数病情严重或保守治疗无效者需考虑手术。
肘管综合征早期可通过调整生活习惯和物理治疗改善症状。
避免长时间屈肘动作如使用手机或伏案工作，夜间使用肘关节支具保持伸直位减少神经压迫，局部热敷促进血液循环，配合维生素B1片、甲钴胺片等神经营养药物辅助修复。若出现手部肌肉萎缩或肌电图显示神经损伤进行性加重，需考虑尺神经松解术或尺神经前置术等外科干预。
病程超过半年且出现持续性麻木、握力下降或骨间肌萎缩的患者通常需要手术解除压迫。合并肘关节畸形、骨折后骨痂压迫或腱鞘囊肿等解剖结构病变者，手术能有效解除机械性卡压。术后需结合康复训练恢复神经功能，避免瘢痕粘连。
建议患者避免肘部反复受力活动，睡眠时用软垫保护肘关节。若保守治疗3个月无效或出现肌肉萎缩，应及时就诊评估手术指征。术后需定期复查肌电图，配合神经拉伸训练和感觉再教育，逐步恢复手部精细动作功能。
