眼睛痒有异物感可能由过敏、干眼症、结膜炎、异物进入或睑缘炎等原因引起。针对不同原因，可通过避免过敏原、使用人工泪液、抗炎药物、清洁眼部或热敷等方式缓解症状。
1、过敏：眼睛痒伴有异物感常见于过敏性结膜炎，接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原可能引发症状。避免接触过敏原、使用抗组胺滴眼液如盐酸奥洛他定滴眼液，每日2次，每次1滴，可有效缓解症状。
2、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快可能导致眼睛干涩、痒和异物感。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，每日4-6次，每次1滴，或进行睑板腺按摩，有助于改善症状。
3、结膜炎：细菌或病毒感染可能引发结膜炎，表现为眼睛红、痒、异物感。使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，每日4次，每次1滴，或抗病毒药物如阿昔洛韦滴眼液，每日5次，每次1滴，可帮助控制感染。
4、异物进入：灰尘、沙粒等异物进入眼睛可能导致痒和异物感。用清水或生理盐水冲洗眼睛，避免揉搓，必要时就医取出异物，可快速缓解不适。
5、睑缘炎：睑缘炎症可能导致眼睛痒、异物感和眼睑红肿。保持眼部清洁，使用热敷，每日2次，每次10分钟，或使用抗生素眼膏如红霉素眼膏，每日2次，涂抹于眼睑边缘，有助于减轻炎症。
日常护理中，注意保持眼部卫生，避免长时间用眼，适当补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，进行眼部按摩或热敷，有助于缓解眼睛痒和异物感。若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除严重眼部疾病。
眼睛异物感可通过人工泪液冲洗、冷敷缓解、避免揉眼、检查异物取出、抗感染治疗等方式改善。该症状通常由干眼症、结膜异物、结膜炎、角膜炎、倒睫等原因引起。
1、人工泪液冲洗：
干眼症患者因泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥，产生砂纸摩擦感。使用不含防腐剂的人工泪液可润滑眼表，推荐玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。每日多次点眼能有效缓解症状，严重时需配合睑板腺热敷按摩。
2、冷敷缓解：
过敏性结膜炎引发的异物感常伴随眼睑肿胀，冷敷可使血管收缩减轻炎症反应。将冷藏后的无菌纱布敷于闭合的眼睑，每次10分钟每日2-3次。需注意避免温度过低导致冻伤，冷敷后及时使用抗过敏滴眼液。
3、避免揉眼：
机械性摩擦会加重角膜上皮损伤，尤其存在隐形眼镜佩戴或异物残留时。建议佩戴护目镜防风沙，卸妆时用棉签清洁睫毛根部。夜间睡眠可佩戴保湿眼罩，防止无意识揉眼行为。
4、检查异物取出：
结膜囊异物常见于粉尘、睫毛等，需在裂隙灯下翻转上眼睑彻底检查。表浅异物可用灭菌棉签蘸生理盐水轻拭，嵌入较深的异物需由眼科医生用专业器械取出，术后使用抗生素滴眼液预防感染。
5、抗感染治疗：
细菌性角膜炎除异物感外还伴脓性分泌物，需使用左氧氟沙星滴眼液等广谱抗生素。病毒性结膜炎需联合更昔洛韦凝胶，真菌感染则用那他霉素滴眼液。用药期间需定期复查角膜上皮愈合情况。
日常需保持用眼卫生，每用眼40分钟远眺放松，室内湿度维持在40％-60％。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，深海鱼类中的欧米伽3脂肪酸可改善睑板腺功能。游泳时佩戴密封泳镜，化妆时避开睫毛根部。若症状持续48小时无缓解或出现视力下降、畏光流泪加重，需立即就医排除角膜溃疡等急症。
