停经半年可通过药物治疗、生活方式调整等方式恢复，通常由内分泌失调、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力过大等原因引起。
1、内分泌失调：内分泌失调可能导致月经周期紊乱，甚至停经。可通过服用黄体酮胶囊100mg/次，每日一次或地屈孕酮片10mg/次，每日两次调节激素水平，恢复月经周期。同时，保持规律作息、避免熬夜有助于内分泌平衡。
2、卵巢功能衰退：卵巢功能衰退可能导致雌激素分泌不足，引发停经。可服用戊酸雌二醇片1mg/次，每日一次或结合雌激素片0.625mg/次，每日一次补充雌激素，改善症状。配合适当的运动如瑜伽、慢跑，有助于提高卵巢功能。
3、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征常伴随月经不调或停经。可服用二甲双胍片500mg/次，每日两次或螺内酯片25mg/次，每日一次调节代谢，改善症状。同时，控制体重、减少高糖高脂饮食有助于病情缓解。
4、甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退均可能影响月经周期。甲状腺功能减退可服用左甲状腺素钠片50μg/次，每日一次补充甲状腺激素；甲状腺功能亢进可服用甲巯咪唑片10mg/次，每日一次抑制甲状腺激素分泌。定期监测甲状腺功能，调整药物剂量。
5、精神压力过大：长期精神压力可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，引发停经。可通过心理疏导、放松训练如冥想、深呼吸缓解压力。必要时，可短期服用阿普唑仑片0.4mg/次，每日一次改善焦虑情绪，帮助恢复月经。
停经半年患者应注重饮食均衡，增加富含维生素B6、维生素E的食物如坚果、全谷物，促进激素平衡；适量运动如快走、游泳，有助于改善血液循环和内分泌功能；保持良好的心态，避免过度紧张，必要时寻求专业医生的帮助，制定个性化治疗方案。
停经40天未见孕囊可能提示早期妊娠异常或非妊娠因素。常见原因包括生化妊娠、异位妊娠、排卵延迟、内分泌紊乱及子宫异常。
1、生化妊娠：
胚胎着床后停止发育导致血HCG升高但超声无孕囊，属于早期自然流产。可能因胚胎染色体异常或母体黄体功能不足引起，需监测HCG下降情况，必要时行清宫术。
2、异位妊娠：
受精卵在宫腔外着床，典型表现为停经后阴道流血伴腹痛。输卵管妊娠占95％以上，可能与盆腔炎症或输卵管畸形有关，需紧急处理避免输卵管破裂出血。
3、排卵延迟：
月经周期不规律者实际受孕时间较晚，孕囊出现时间相应延后。可通过连续监测HCG翻倍情况及超声复查确认，通常延迟1-2周可见孕囊。
4、内分泌紊乱：
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致假性停经，需检查性激素六项和甲功。伴随痤疮、多毛等症状时应针对性调节内分泌。
5、子宫异常：
子宫肌瘤或宫腔粘连可能影响孕囊着床，通过三维超声或宫腔镜可确诊。黏膜下肌瘤超过4厘米时建议先行手术治疗。
建议保持每日基础体温记录辅助判断排卵情况，避免剧烈运动以防异位妊娠破裂。饮食注意补充叶酸和优质蛋白，每周2-3次深海鱼类摄入有助于内分泌调节。出现持续腹痛或大量出血需立即就医，日常可进行盆底肌训练改善子宫血液循环，每次15分钟每日2组。
