小孩屏气发作可通过安抚情绪、调整呼吸、转移注意力、保持环境安静、及时就医等方式处理。屏气发作通常由情绪激动、缺氧、疼痛刺激、神经系统发育不完善、遗传因素等原因引起。
1、安抚情绪家长需立即用温和的语言安抚孩子，避免大声呵斥或过度紧张。可轻拍背部或握住孩子双手，帮助其稳定情绪。情绪平复后屏气发作通常会自行缓解。日常应避免让孩子处于过度兴奋或恐惧的环境中。
2、调整呼吸指导孩子用鼻缓慢深呼吸，必要时可用手轻抚其胸部辅助呼吸节律恢复。发作期间避免强迫孩子说话或进食。对于反复发作的儿童，可平时训练腹式呼吸技巧以增强呼吸控制能力。
3、转移注意力迅速提供孩子感兴趣的玩具或物品吸引其注意，中断屏气状态。避免在孩子面前表现出过度关注发作行为，以免形成条件反射。日常可通过游戏方式训练孩子的情绪调节能力。
4、保持环境安静立即将孩子移至通风安静处，解开衣领保持呼吸道通畅。移除周围可能造成伤害的物品，防止发作时意外受伤。避免多人围观或嘈杂环境刺激，减少外界干扰因素。
5、及时就医若发作持续超过1分钟或伴随意识丧失、面色青紫等情况，需立即送医。屏气发作可能与缺铁性贫血、癫痫等疾病有关，医生可能建议进行血常规、脑电图等检查。确诊后可遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁、维生素B6、左乙拉西坦等药物。
日常应保证孩子充足睡眠和均衡饮食，适当补充含铁丰富的食物如瘦肉、动物肝脏等。避免过度疲劳和精神紧张，建立规律的作息习惯。家长需学习正确的应急处理方法，记录发作频率和诱因，定期随访儿科或神经内科对于有家族史的孩子，更需注意观察其情绪变化和发育情况。
