眼干眼症可通过人工泪液替代治疗、抗炎药物治疗、泪小点栓塞术、物理治疗、生活习惯调整等方式治疗。眼干眼症通常由泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、环境因素、全身性疾病等原因引起。
1、人工泪液替代治疗人工泪液是治疗轻中度眼干眼症的基础方法，主要成分为透明质酸钠、羧甲基纤维素或聚乙烯醇等。这类药物能模拟天然泪液成分，在眼球表面形成保护膜，缓解角膜干燥和异物感。使用时应选择不含防腐剂的剂型，避免长期使用含苯扎氯铵等防腐剂的产品加重眼表损伤。常见药物包括玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。
2、抗炎药物治疗对于伴有明显炎症反应的中重度眼干眼症，需使用抗炎药物控制眼表炎症。环孢素A滴眼液通过抑制T细胞活化减轻免疫反应，糖皮质激素滴眼液可短期用于急性炎症控制。使用抗炎药物需严格遵医嘱，长期使用糖皮质激素可能诱发青光眼或白内障。非甾体类抗炎药如普拉洛芬滴眼液也可用于缓解炎症相关不适。
3、泪小点栓塞术泪小点栓塞术适用于泪液分泌减少型眼干眼症，通过植入临时性或永久性栓子阻断泪液引流通道。该方法能延长自体泪液在眼表的停留时间，改善角膜湿润度。手术需在眼科专科操作，术后需定期复查评估栓塞效果，可能出现泪小点肉芽肿等并发症。对于严重干眼患者可考虑永久性热凝封闭术。
4、物理治疗睑板腺功能障碍相关眼干眼症需配合物理治疗。热敷配合睑缘按摩可软化睑脂促进排出，强脉冲光治疗能改善睑板腺功能。眼部熏蒸仪通过恒温蒸汽缓解睑缘充血，超声雾化给药可促进药物吸收。每周进行2-3次系统性的物理治疗，持续4-8周可显著改善油脂分泌质量。
5、生活习惯调整减少持续用眼时间，每用眼40分钟休息5分钟，有意识增加眨眼频率。保持室内湿度在40％-60％，避免空调或风扇直吹面部。佩戴湿房镜可减少泪液蒸发，游泳时使用密封护目镜。饮食中增加深海鱼类、亚麻籽等富含ω-3脂肪酸的食物，有助于改善睑脂成分。戒烟限酒，控制血糖血压等全身基础疾病。
眼干眼症患者日常应避免长时间佩戴隐形眼镜，夜间可使用眼用凝胶延长保湿效果。冬季外出佩戴防风眼镜，减少空气流动导致的泪液蒸发。使用电子设备时调低屏幕亮度并开启护眼模式，保持60厘米以上的用眼距离。若出现持续眼红、畏光或视力下降应及时复查，调整治疗方案。建立规律的作息时间，保证充足睡眠有助于泪液分泌功能恢复。
