儿童扁平足通常在3-6岁可初步确诊，但需结合足弓发育情况综合判断。扁平足诊断主要依赖体格检查、足印分析、影像学评估、步态观察及家族史调查。
1、体格检查医生通过观察站立时足弓塌陷程度、跟骨外翻角度及足部灵活性进行初步判断。3岁前婴幼儿足底脂肪较厚，足弓被遮盖，假性扁平足概率较高，此时检查结果可能不准确。若跟腱紧张或足部活动受限，需进一步评估。
2、足印分析采用足底压力测试或墨水足印法测量足弓指数，适用于4岁以上配合度较高的儿童。正常足弓中段印记宽度小于足部最宽处的三分之一，超过该比例提示扁平足可能。动态足印分析还能评估行走时足部受力分布异常。
3、影像学评估X线检查可测量跟骨倾斜角、距骨下倾角等骨性结构参数，适用于6岁以上疑似病理性扁平足患儿。CT或MRI能显示韧带松弛、距下关节错位等软组织异常，但通常用于手术前评估。
4、步态观察长期存在行走易疲劳、内八字步态或鞋底内侧磨损严重的儿童，建议5岁后接受步态分析。通过三维动作捕捉系统可量化足部旋前角度，辅助区分生理性与病理性扁平足。
5、家族史调查遗传性韧带松弛症或结缔组织病家族史儿童，建议4岁起定期随访。此类患儿可能较早出现进行性加重的扁平足，需提前干预。
确诊后应根据类型制定干预方案。柔性扁平足可进行足底肌肉训练、穿戴矫形鞋垫，每日建议进行踮脚运动、毛巾抓握练习等。避免长时间站立或穿软底鞋，定期复查足弓发育情况。若伴随疼痛或活动受限，需考虑定制矫形器或物理治疗。病理性扁平足合并骨结构异常者，8岁后仍无改善可评估手术必要性。
少女的乳房发育一般从8-13岁开始，受遗传、营养、激素水平等因素影响。
乳房发育是女性青春期第二性征出现的重要标志，通常分为五个阶段。第一阶段为青春期前，乳房尚未发育。第二阶段乳晕开始增大，乳房和乳头隆起形成小丘，平均出现在9-11岁。第三阶段乳房和乳晕进一步增大，但轮廓未分离，多在11-13岁。第四阶段乳晕和乳头突出于乳房之上形成次级隆起，约在12-14岁。第五阶段乳房发育成熟，乳晕回缩与乳房轮廓融为一体，多在14-18岁完成。整个过程持续3-5年，但个体差异较大。发育时间早晚与种族、地域、体重指数密切相关，营养状况良好的女孩可能更早进入发育期。
建议家长关注孩子的发育进程，提供均衡饮食保证蛋白质、钙质和维生素摄入。避免让孩子接触含激素的食品或用品，选择透气舒适的棉质内衣。若8岁前出现乳房发育或13岁后仍未开始发育，建议及时就医检查激素水平和骨龄。日常生活中要帮助孩子建立正确的身体认知，缓解青春期心理压力。
