舌头最里面的疙瘩可能与舌扁桃体增生、舌根部滤泡增生或舌乳头炎有关。
舌扁桃体增生是舌根部的淋巴组织增生，常因反复感染或慢性刺激导致，表现为舌根部颗粒状突起，可能伴随咽部异物感。舌根部滤泡增生是黏膜下淋巴滤泡的生理性增大，多与吸烟、辛辣饮食刺激相关，通常无疼痛但可能影响吞咽舒适度。舌乳头炎则因机械摩擦、维生素缺乏或感染引发，可见舌后部乳头红肿，可能伴随灼痛感。症状明显时可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液或西瓜霜喷剂缓解炎症，日常需避免进食过硬过烫食物。
保持口腔卫生，戒烟限酒，适量补充B族维生素有助于改善症状。
