皮肤湿疹可通过保湿护理、药物治疗、光疗、生活方式调整、心理疏导等方式治疗。皮肤湿疹通常由遗传因素、免疫功能异常、环境刺激、皮肤屏障受损、心理压力等原因引起。
1、保湿护理：皮肤湿疹患者皮肤屏障功能受损，水分流失较快，需加强保湿。选择无香料、无刺激的保湿霜，如凡士林、尿素霜、甘油等，每日涂抹2-3次，尤其在洗澡后立即使用，锁住水分，缓解皮肤干燥和瘙痒。
2、药物治疗：湿疹急性期可使用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏1％、地塞米松乳膏0.05％、糠酸莫米松乳膏0.1％，每日1-2次，疗程不超过2周。慢性湿疹可选用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏0.03％、吡美莫司乳膏1％，每日2次，长期使用需遵医嘱。
3、光疗：中重度湿疹患者可考虑紫外线光疗，如窄谱UVB疗法，每周2-3次，疗程8-12周。光疗可抑制皮肤炎症反应，改善皮损，但需在专业医生指导下进行，避免过度照射导致皮肤损伤。
4、生活方式调整：避免接触刺激性物质，如化学清洁剂、香水、染发剂等。选择纯棉、宽松的衣物，减少摩擦。洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟，避免使用碱性肥皂。保持室内湿度在40％-60％，使用加湿器改善干燥环境。
5、心理疏导：湿疹与心理压力密切相关，长期瘙痒和皮损可能引发焦虑、抑郁等情绪。患者可通过冥想、瑜伽、深呼吸等放松技巧缓解压力，必要时寻求心理医生帮助，进行认知行为治疗或心理咨询，改善心理状态，促进病情恢复。
皮肤湿疹患者应注重饮食调理，避免食用易致敏食物，如海鲜、坚果、辛辣食物等，多摄入富含维生素C、E的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜、西兰花等。适当进行有氧运动，如散步、游泳，增强体质，但避免剧烈运动导致出汗过多。保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，定期复诊，根据病情调整治疗方案。
皮肤湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医治疗等方式缓解。湿疹可能与遗传因素、皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、心理压力等原因有关。
1、保湿护理湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜修复皮肤屏障，推荐含神经酰胺或尿素成分的医用保湿剂。避免使用含酒精、香精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，清洁后3分钟内及时涂抹保湿产品。严重干燥时可配合湿敷疗法，用生理盐水浸透纱布敷于患处10分钟。
2、外用药物急性期渗出可使用硼酸溶液冷湿敷，亚急性期选用糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏，慢性肥厚皮损可用卤米松乳膏。非激素类药膏如他克莫司软膏适用于面部及儿童患者。继发感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素制剂，所有外用药均需遵医嘱控制使用周期。
3、口服药物瘙痒剧烈者可口服氯雷他定等抗组胺药物，广泛发作期短期服用泼尼松等糖皮质激素。免疫抑制剂如环孢素适用于顽固性病例，需监测肝肾功能。合并焦虑抑郁情绪可配合帕罗西汀等抗抑郁药物，细菌感染时需根据药敏结果选择阿莫西林等抗生素。
4、光疗窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次照射可抑制皮肤炎症反应。治疗期间需佩戴专业护目镜，照射后加强保湿。光敏感者、皮肤肿瘤患者禁用，儿童患者需降低照射剂量。通常需连续治疗15-20次才能显效，可与药物疗法联合使用。
5、中医治疗湿热型湿疹可用龙胆泻肝汤加减，血虚风燥型选用当归饮子配合外用青黛散。针灸选取曲池、血海等穴位调节免疫，火针疗法对肥厚性皮损效果显著。中药药浴选用苦参、黄柏等煎液，需控制水温避免烫伤。中医治疗周期较长，需辨证施治避免滥用清热燥湿药。
湿疹患者应穿着纯棉透气衣物，避免搔抓和热水烫洗。饮食上减少海鲜、辛辣等易致敏食物，补充维生素D和欧米伽3脂肪酸有助于改善皮肤状态。保持居住环境湿度在50％-60％，定期清洗床品并使用防螨寝具。心理压力可能诱发或加重病情，可通过正念训练等方式调节情绪。建议记录发作诱因并及时复诊调整治疗方案，严重泛发性湿疹需住院进行系统治疗。
