半个小时前把大腿肌肉砸伤了，怎样能及时

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问题描述

半个小时前把大腿肌肉砸伤了，怎样能及时治疗防止进一步恶化其他情况：x光照过，只是肌肉受损，现在只是用冰块敷着

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张笑住院医师

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病情分析：你好，这种情况一般考虑用冰块冷敷是正确的
指导意见：建议休息，服用活血止痛药物治疗，祝早日康复

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，根据你所描述的情况，考虑外伤所致的软组织挫伤；请你注意休息，保持范处清洁卫生，防止感染；可行局部热敷或红外线照射等理疗，促进局部血液循环，减轻肿胀，缓解疼痛；，饮食清淡有营养，都是很维生素c丰富的新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

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