屁股一边感觉有点凹陷可能与肌肉萎缩、脂肪分布不均、外伤、坐骨神经损伤、先天性发育异常等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
1、肌肉萎缩长期单侧肢体活动减少可能导致臀肌萎缩，表现为局部凹陷。常见于中风后遗症、脊髓损伤等神经系统疾病患者。需通过肌电图检查确诊，治疗包括康复训练、神经修复药物如甲钴胺片、维生素B1片等，配合物理治疗改善肌肉功能。
2、脂肪分布不均局部脂肪代谢异常或长期单侧受压可能导致臀部脂肪不对称。这种情况通常无须特殊治疗，可通过调整坐姿、加强双侧均衡锻炼改善。若影响外观，可考虑脂肪填充等整形手段，但需排除病理性因素。
3、外伤臀部撞击伤或手术创伤可能导致软组织缺损形成凹陷。急性期需冷敷止血，后期可通过瘢痕软化治疗如多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等促进修复，严重者需手术重建。
4、坐骨神经损伤腰椎间盘突出或梨状肌综合征压迫坐骨神经时，可能伴随支配区域肌肉萎缩。表现为臀部凹陷伴下肢放射痛，需通过MRI确诊。治疗包括牵引、塞来昔布胶囊等消炎镇痛，严重者需椎间孔镜手术减压。
5、先天性发育异常骶骨发育不良或臀肌缺如等先天性疾病可导致单侧臀部扁平。儿童期可通过矫形支具干预，成年后若影响功能可行肌瓣移植术。需结合X线及基因检测明确诊断。
日常应注意保持正确坐姿，避免长期单侧受压，加强臀部肌肉锻炼如桥式运动。饮食保证优质蛋白摄入促进肌肉修复，出现进行性凹陷或伴随疼痛、麻木等症状时需立即就诊。定期进行脊柱和神经系统检查有助于早期发现潜在病变。
