月经前15天乳房胀痛多数属于正常生理现象，可能与激素波动、乳腺增生、精神压力、饮食因素、药物影响等原因有关。
1、激素波动：
月经周期中雌激素和孕激素水平变化会刺激乳腺组织，排卵期后激素水平上升可能导致乳房敏感胀痛。这种生理性胀痛通常呈周期性，月经来潮后会自然缓解。
2、乳腺增生：
乳腺组织对激素敏感性增高可能出现良性增生，表现为乳房胀痛或结节感。乳腺增生可能与内分泌失调有关，通常表现为月经前症状加重，经后减轻。
3、精神压力：
长期紧张焦虑可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致激素分泌紊乱。压力状态下体内皮质醇水平升高，可能加剧乳房不适症状。
4、饮食因素：
高盐饮食可能导致体内水钠潴留，加重乳房组织水肿。咖啡因和酒精摄入可能刺激乳腺组织，增加乳房敏感度。
5、药物影响：
部分避孕药或激素类药物可能改变体内激素水平，引发乳房胀痛。某些抗抑郁药物也可能影响催乳素分泌，导致乳腺不适。
建议选择宽松舒适的内衣减少压迫，每日进行10-15分钟乳房环形按摩促进血液循环，经前期减少盐分摄入并补充维生素B6和维生素E。可尝试温敷缓解胀痛，避免摄入含咖啡因饮品。若疼痛持续加重或发现异常肿块，建议及时进行乳腺超声检查。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，瑜伽等舒缓运动能有效缓解经前紧张情绪。
黄体期乳房胀痛可能是怀孕的表现，但也可能由其他因素引起。黄体期乳房胀痛可能与激素水平变化、乳腺增生、经前期综合征、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等因素有关。
1、激素水平变化黄体期体内孕激素水平升高可能导致乳房胀痛，这是正常的生理现象。怀孕后孕激素水平持续升高，乳房胀痛可能更加明显。若怀疑怀孕，建议进行早孕检测或就医确认。
2、乳腺增生乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，可能与内分泌失调有关。表现为乳房胀痛、结节感，症状在月经前加重。可通过乳腺超声检查确诊，必要时遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等药物调理。
3、经前期综合征经前期综合征可能引起乳房胀痛、情绪波动等症状，通常在月经来潮后缓解。保持规律作息、适量运动有助于缓解症状，严重时可遵医嘱使用维生素B6片或谷维素片。
4、乳腺炎乳腺炎多由细菌感染引起，表现为乳房红肿热痛，可能伴有发热。需及时就医治疗，医生可能开具头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，哺乳期患者需告知医生哺乳情况。
5、乳腺纤维腺瘤乳腺纤维腺瘤是常见的乳腺良性肿瘤，可能与雌激素水平过高有关。表现为乳房无痛性或轻微胀痛的肿块，可通过乳腺超声或钼靶检查确诊，较大肿瘤可能需要手术切除。
黄体期出现乳房胀痛时，建议记录症状出现的时间、程度和伴随表现。保持良好作息，避免摄入过多咖啡因和高盐食物，选择合适的内衣减少乳房压迫。若胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医检查排除病理性因素。备孕女性可通过早孕试纸检测或抽血检查HCG水平确认是否怀孕。
