鼻子干燥可能由空气干燥、频繁挖鼻、过敏性鼻炎、干燥综合征、维生素A缺乏等原因引起，可通过使用加湿器、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。
1、空气干燥环境湿度低会导致鼻腔黏膜水分蒸发过快。冬季暖气房或空调房内尤为常见，可能伴随咽喉干痒。建议室内湿度保持在百分之四十到百分之六十，可使用加湿器或放置水盆增加湿度。
2、频繁挖鼻机械性刺激会损伤鼻黏膜屏障。手指携带的细菌可能引发感染，加重干燥症状。改掉不良习惯后，配合凡士林涂抹鼻腔可促进修复。
3、过敏性鼻炎免疫反应导致鼻黏膜充血水肿。常见过敏原有花粉、尘螨等，表现为打喷嚏伴鼻干。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
4、干燥综合征自身免疫疾病累及外分泌腺体。除鼻干外还伴眼干、口干等症状。需风湿免疫科就诊，常用药物包括羟氯喹、毛果芸香碱等。
5、维生素A缺乏影响上皮细胞正常角化过程。长期偏食人群可能出现夜间视力下降伴鼻干。可通过摄入动物肝脏、胡萝卜等食物补充。
日常建议多饮水保持体液平衡，避免辛辣刺激食物。鼻腔可每日用生理盐水喷雾湿润，若持续两周无改善或出现血痂、疼痛等症状，需耳鼻喉科排查萎缩性鼻炎等器质性疾病。冬季外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激，室内避免长时间使用电热毯。
晚上鼻子干燥可能由空气干燥、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎等原因引起。
1、空气干燥夜间室内湿度降低或空调暖气使用过度会导致鼻腔黏膜水分蒸发过快。保持卧室湿度在百分之四十到百分之六十，使用加湿器或放置水盆有助于缓解。避免长时间直吹空调，睡前可用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
2、过敏性鼻炎尘螨、宠物皮屑等过敏原刺激鼻黏膜引发炎症反应，典型表现为鼻痒、阵发性喷嚏伴鼻干。需定期清洗床品并使用防螨面料，严重时可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制症状。
3、慢性鼻炎长期炎症导致鼻黏膜纤毛功能受损，黏液分泌减少。患者常有交替性鼻塞伴干燥结痂，可能与反复感冒或环境污染有关。建议用海盐水冲洗鼻腔，医生可能开具布地奈德鼻喷雾剂或通窍鼻炎片改善症状。
4、鼻窦炎鼻窦分泌物倒流刺激鼻腔前部黏膜，引发干燥灼热感。急性期多伴脓涕和头痛，慢性期以鼻干为主要表现。需通过鼻内镜或CT确诊，常用药物包括桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊舒口服液等。
5、萎缩性鼻炎鼻黏膜及腺体进行性萎缩导致鼻腔宽大干燥，可能由营养不良或特殊感染引起。特征性表现为鼻腔结黄绿色痂皮伴异味，需长期使用复方薄荷脑滴鼻液保持湿润，严重者需进行鼻腔缩窄手术。
日常可增加维生素A、B族摄入促进黏膜修复，如胡萝卜、深绿色蔬菜等。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激。若持续两周未缓解或伴随出血、嗅觉减退等症状，应及时到耳鼻喉科排查是否存在结构性病变或全身性疾病因素。睡前用温毛巾敷鼻可促进局部血液循环，改善干燥不适感。
