怀孕8个月小肚子疼可能与假性宫缩、胎动频繁、胃肠功能紊乱、先兆早产、泌尿系统感染等因素有关，可通过休息调整、饮食调节、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
1、假性宫缩妊娠晚期子宫肌肉不规律收缩可能引发短暂下腹紧绷或隐痛，持续时间通常不超过30秒，无进行性加重。这种情况无须特殊治疗，建议左侧卧位休息，避免长时间站立或行走。若每小时宫缩超过4次或伴随阴道流血需立即就医。
2、胎动频繁胎儿活动增强时可能牵拉子宫韧带，表现为间歇性刺痛或钝痛，多发生在餐后或夜间。可通过记录胎动次数评估胎儿状况，正常胎动为每小时3-5次。若胎动突然减少或剧增伴腹痛，需急诊排除胎盘早剥等并发症。
3、胃肠功能紊乱孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，引发胀气、痉挛性疼痛，疼痛部位多位于脐周。可少量多餐，避免豆类等产气食物，适量饮用温蜂蜜水缓解。症状持续时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。
4、先兆早产规律性下坠痛伴宫颈管缩短可能提示早产风险，疼痛呈阵发性且逐渐增强，可能合并腰酸或阴道分泌物增多。需绝对卧床并立即就医，医生可能使用盐酸利托君注射液抑制宫缩，配合地塞米松磷酸钠注射液促进胎肺成熟。
5、泌尿系统感染子宫压迫输尿管易引发肾盂肾炎，表现为侧腹部持续性绞痛，可能伴随尿频尿急。确诊需进行尿常规检查，可遵医嘱服用头孢克洛干混悬剂抗感染，配合碳酸氢钠片碱化尿液。日常需保持每日2000毫升饮水量。
妊娠晚期腹痛需密切监测是否伴随阴道流血、破水或胎动异常。建议每日左侧卧位休息不少于2小时，避免提重物及剧烈活动。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，限制高脂食物摄入。定期进行胎心监护和产科检查，出现持续疼痛或每小时超过3次宫缩时需急诊处理。注意会阴清洁，预防感染诱发宫缩。
怀孕期间可以同床，但需注意姿势和频率以避免对胎儿造成影响。
怀孕期间同床一般不会对胎儿造成直接影响，胎儿在子宫内有羊水保护，且子宫颈在孕期处于闭合状态。孕早期和孕中期可以适度同床，但需避免压迫孕妇腹部，建议选择侧卧位等安全姿势。孕晚期尤其是临近预产期时，应减少或避免同床，以防刺激子宫收缩导致早产。同床时需注意动作轻柔，避免剧烈运动或深度插入。孕妇若存在胎盘前置、宫颈机能不全等高危因素，应禁止同床。
孕期同床前后需注意清洁卫生，避免感染风险。若同床后出现腹痛、阴道出血或异常分泌物，应立即就医检查。
