喝什么茶叶减肥效果最好

Answer 1

根据经验总结，荷叶茶减肥比较快。因为荷叶在中医属于祛湿药，具有消暑利湿，健脾升阳的作用。最新研究具有分解脂肪、消除便秘以及利尿的作用，经常饮用可以达到减肥功效。喝荷叶茶的同时注意少摄入脂肪类食物，多食蔬菜水果，多运动让脂肪燃烧。

Answer 2

减肥主要还是通过合理的低脂饮食，以及适当的体育运动来实现，减肥茶也可能会有一定的效果的。你也可以通过多跑步，跳绳，跳舞，摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的目标。

Answer 3

你好'可以喝碧生源减肥茶'据说这个还不错减肥不是一天两天就能成功的需要慢慢来'审题健康最重要