风寒感冒可以遵医嘱服用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、荆防颗粒、风寒感冒颗粒、九味羌活丸等中成药。风寒感冒多因外感风寒引起，主要表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕等症状，需选择具有辛温解表功效的药物。
一、感冒清热颗粒感冒清热颗粒由荆芥穗、防风、紫苏叶等组成，具有疏风散寒、解表清热的功效。适用于风寒感冒初期出现的恶寒发热、头痛鼻塞等症状。该药能缓解风寒外束引起的体表不适，但对风热感冒或合并咽喉肿痛者不适用。服药期间应避风寒，忌食生冷油腻。
二、正柴胡饮颗粒正柴胡饮颗粒含柴胡、黄芩、半夏等成分，具有和解表里、疏肝和胃的作用。适用于风寒感冒伴有胸胁苦满、口苦咽干等半表半里证候者。其特点是在解表同时能调节胃肠功能，但阴虚火旺者慎用。服药后可能出现轻微嗜睡，应避免驾驶或高空作业。
三、荆防颗粒荆防颗粒主要成分为荆芥、防风、羌活，功效为发汗解表、散风祛湿。针对风寒夹湿导致的头身困重、关节酸痛效果显著。该药辛温发散力较强，体虚多汗者应减量使用，服药后需注意保暖避风，避免重复受凉加重病情。
四、风寒感冒颗粒风寒感冒颗粒由麻黄、桂枝、杏仁等组成，具有发汗解表、宣肺平喘的功效。特别适用于风寒感冒伴随咳嗽气喘的患者。其发汗作用较强，高血压、心脏病患者需谨慎使用。服药后宜喝热粥助药力，但不可过度发汗以免伤津耗气。
五、九味羌活丸九味羌活丸含羌活、防风、苍术等药物，能解表除湿、止痛。对于风寒湿邪引起的恶寒无汗、肢体酸痛效果较好。该药温燥性强，阴虚内热或湿热体质者不宜服用。服药期间应忌食辛辣刺激食物，避免与滋补类中药同服。
风寒感冒患者除药物治疗外，需注意休息保暖，避免吹风受凉。饮食宜选择生姜红糖水、葱白粥等温性食物帮助发汗解表，忌食生冷瓜果。保持室内空气流通但避免直接吹风，可用热水泡脚促进血液循环。若服药三天症状未缓解或出现高热、咳脓痰等情况，应及时就医排除合并细菌感染可能。平时应加强锻炼增强体质，气候变化时及时增减衣物预防感冒。
风寒感冒可以适量吃生姜、葱白、红糖、白萝卜、紫苏等食物，也可以遵医嘱吃风寒感冒颗粒、荆防颗粒、通宣理肺丸、正柴胡饮颗粒、感冒清热颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、生姜生姜性温，具有发汗解表、温中止呕的功效，适合风寒感冒初期出现恶寒、头痛、鼻塞等症状时食用。可将生姜切片煮水饮用，或与红糖搭配制成姜糖水，有助于驱散体内寒气。
2、葱白葱白含有挥发性物质，能促进血液循环，缓解风寒感冒引起的鼻塞流涕。可与豆豉同煮成葱豉汤，或切碎加入热粥中食用，但阴虚火旺者不宜过量。
3、红糖红糖具有温补作用，能帮助身体产热驱寒，适合风寒感冒伴有手脚冰凉时饮用。建议用红糖与生姜、红枣同煮，避免空腹饮用，糖尿病患者应慎用。
4、白萝卜白萝卜能化痰止咳，对风寒感冒后期出现的咳嗽痰多有缓解作用。可切片煮水或与蜂蜜同蒸，脾胃虚寒者应控制食用量。
5、紫苏紫苏叶能发散风寒，对感冒初起的恶寒无汗效果较好。可用鲜叶煮粥或泡茶，气虚多汗者不宜长期服用。
二、药物1、风寒感冒颗粒风寒感冒颗粒由麻黄、桂枝等组成，适用于恶寒重、发热轻的无汗型风寒感冒。服药期间应避风保暖，高血压患者慎用。
2、荆防颗粒荆防颗粒含荆芥、防风等成分，对头痛身痛、鼻塞流清涕等症状有效。服药后可能出现轻微口干，一般不影响继续用药。
3、通宣理肺丸通宣理肺丸主要针对风寒感冒引起的咳嗽痰白，具有解表散寒、宣肺止咳功效。服药期间忌食生冷油腻食物。
4、正柴胡饮颗粒正柴胡饮颗粒适用于风寒感冒初期发热症状，能和解退热。服药后需观察体温变化，持续高热应及时就医。
5、感冒清热颗粒感冒清热颗粒对风寒感冒伴有轻微咽喉不适有效，含荆芥穗、薄荷等成分。服药期间不宜同时服用滋补性中药。
风寒感冒期间应注意保暖避风，保持室内空气流通但避免直接吹风。饮食宜清淡易消化，可适当饮用温热水促进代谢。保证充足休息，避免过度劳累。若服药三天症状无改善或出现高热、胸痛等表现，应立即就医。恢复期可循序渐进增加活动量，注意根据天气变化及时增减衣物。
