强直性脊柱炎可以针灸治疗,能够缓解疼痛和改善关节活动度。
针灸通过刺激穴位调节气血运行,对轻中度强直性脊柱炎患者的晨僵、腰背痛有缓解作用。传统针刺配合艾灸可减轻炎症反应,改善脊柱柔韧性。部分患者接受督脉灸后关节活动范围明显增加,夜间疼痛减轻。针灸治疗10-15次为一个疗程,需由专业中医师操作。
针灸无法逆转关节骨性强直等结构性病变,对晚期严重畸形的患者效果有限。部分患者可能出现晕针、局部淤血等不良反应。凝血功能障碍者禁用,妊娠期患者需谨慎选择穴位。针灸需配合药物和康复训练,不能替代生物制剂等核心治疗。
强直性脊柱炎患者应坚持规范用药,针灸治疗期间注意保暖避寒,适度进行游泳等低冲击运动。
强直性脊柱炎患者需要忌口高脂肪、高糖及辛辣刺激性食物。
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,饮食管理对控制病情有辅助作用。高脂肪食物如肥肉、油炸食品可能加重炎症反应,高糖食物如蛋糕、碳酸饮料会促进体内炎症因子释放,辛辣刺激性食物如辣椒、酒精可能刺激肠道黏膜诱发免疫异常。患者应避免食用上述食物,同时减少精制碳水化合物的摄入。部分患者可能对乳制品或麸质敏感,需根据个体反应调整饮食。
日常饮食建议选择富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、抗氧化作用强的深色蔬菜以及优质蛋白的豆制品,有助于减轻炎症反应。