产后胸部下垂该怎么办啊？

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产后胸部下垂该怎么办啊？

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林丽丽

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

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产后胸部下垂大多都是在孕期没有保护好引起的建议穿比较舒服且定型的内衣

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想要防止产后胸部下垂，可以在孕期以及产后的时候就注意保护乳房皮肤的弹性，可以适当的多吃一些富含胶原蛋白以及维生素的食物，这样可以增加乳房部位皮肤的弹性，还有就是要坚持佩戴和自己乳房大小合适的胸罩，托住乳房可以避免下垂，然后在生产后7天基本恢复以后，适当的做一些扩胸运动。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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