中暑头疼可通过脱离高温环境、快速降温、口服补液盐、使用解热镇痛药、静脉补液等方式治疗。中暑头疼通常由高温环境下体温调节失衡、体液丢失过多等因素引起。
1、脱离高温环境立即将患者转移至阴凉通风处，避免阳光直射。解开衣物帮助散热，保持平卧姿势抬高下肢。环境温度降低有助于缓解血管扩张引起的头痛，同时减少持续热损伤风险。若在户外可寻找树荫或空调场所，室内需关闭热源并加强空气流通。
2、快速降温用冷水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区，或用冰袋隔毛巾冷敷额头。水温建议控制在20-25摄氏度，避免过冷刺激导致寒战。可配合扇风促进蒸发散热，使核心体温在30分钟内降至38.5摄氏度以下。降温过程中需监测患者意识状态。
3、口服补液盐清醒患者可少量多次饮用含电解质的口服补液盐溶液，如口服补液盐散Ⅲ。每15-20分钟补充200-300毫升，避免一次性大量冰水刺激胃肠。补液能纠正脱水状态，改善脑部血流灌注不足引发的头痛，同时补充随汗液丢失的钠、钾等电解质。
4、使用解热镇痛药对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊可缓解头痛症状，但需确保患者无肝肾功能异常。禁止使用阿司匹林等可能影响凝血功能的药物。药物仅作为辅助手段，不能替代物理降温。用药后需观察是否出现呕吐、皮疹等不良反应。
5、静脉补液出现意识模糊或持续呕吐的重症患者需立即就医，通过0.9％氯化钠注射液或乳酸钠林格注射液快速扩容。静脉补液能迅速恢复有效循环血量，预防热射病导致的多器官衰竭。医疗机构可能同步进行血液净化、气管插管等高级生命支持。
预防中暑头疼需避免高温时段外出，外出时佩戴遮阳帽并使用防晒霜。每日饮水不少于2000毫升，适量增加淡盐水或运动饮料。长期户外工作者应每2小时休息15分钟，出现头晕、恶心等先兆症状时立即停止作业。糖尿病患者、老年人及服用利尿剂者更需注意防暑，家中可备藿香正气水等防暑药品。症状持续加重或伴有抽搐、昏迷时须紧急送医。
