入睡障碍性失眠的症状

提问时间：2014-03-16 07:55 | 1人回复

问题描述

最近一周到睡觉点总是睡不着脑子里好多事总是睡不好睡眠质量严重下降老是担心第二天不能正常工作我这是得了入睡障碍失眠症了吗我应该怎么办啊我想睡个好觉入睡障碍失眠都有什么症状？该怎么治疗？

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张笑住院医师

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指导意见：入睡障碍性失眠指入睡困难属于睡眠障碍的表现睡眠障碍是指睡眠一觉醒过程中表现出来的各种功能障碍平时你可以多做些体育运动可以帮助晚上加快睡眠头睡觉时还可以听写抒情的音乐

回答于2014-03-16 08:01

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入睡障碍性失眠一般需要和精神障碍、睡眠呼吸障碍、发作性睡病等多种疾病鉴别，都可能会使病人出现长时间不易入睡和入睡困难症状，还可能伴随精神紧张和焦虑。出现入睡障碍性失眠可以在医生的指导下使用镇静安神药物治疗，治疗期间要养成良好作息规律时间。

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