入睡障碍性失眠治疗方法有哪些

Question

入睡障碍性失眠治疗方法有哪些

Answer 1

这种情况建议您去医院眼科就诊，检查一下，对症治疗效果好，现在您不要用手揉眼睛，注意休息，可以闭目休息，也可以冷敷，减轻肿胀，平时注意科学、 正确的用眼睛，用眼睛半小时就休息十分钟，您可以往远处眺望，也可以热敷一下，也可以做眼保健操，都可以缓解视力疲劳。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。