空腹血糖升高可通过调整饮食、增加运动和药物治疗等方式控制。
空腹血糖升高可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗或饮食不当等因素有关。调整饮食是控制空腹血糖的基础，建议减少精制糖和高碳水化合物食物的摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果和全谷物。适量运动有助于提高胰岛素敏感性，建议每周进行中等强度运动。药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括二甲双胍片、格列美脲片和西格列汀片等。二甲双胍片可减少肝脏葡萄糖输出，格列美脲片能刺激胰岛素分泌，西格列汀片可延缓肠促胰岛素激素降解。
日常需定期监测血糖，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。
