行走后小腿肌肉痉挛是怎么回事？

Question

前几天和几个朋友到附近的山上搞了一次户外活动，也就大概走了半天的路，别人都好好的，可我到达目的地的时候突然就小腿抽筋了，行走后小腿肌肉痉挛是怎么回事。

Answer 1

你好，引起痉挛的原因有很多，肌肉中乳酸堆积的过多、肌纤维拉伤受损等都会引起痉挛。多种具体原因可以综合为一点，就是因为运动量超出了肌肉可以承受的范围。希望我的回答能帮到你。