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四肢长骨和肌肉无规律的酸痛的症状

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谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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你好,四肢长骨和肌肉无规律的酸痛是肌肉酸痛的一种症状,病因主要就是肌肉损伤,肌肉的反复性抽筋,肌肉的结缔组织受伤而起,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的质与量

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